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彩り豊かな豆腐の炊き込みピラフ

豆腐でボリュームUP!「豆腐の炊き込みピラフ」をご紹介します。

材料 4人分

  • 木綿豆腐※ 1丁(350g)
  • 2合
  • えだまめ(むき身) 50g
  • ウインナー 1袋
  • コンソメ 小さじ1
  • 少々
  • フライドオニオン
  • 粗びき黒こしょう 各適量
  • ※食卓応援「国産大豆100% 木綿豆腐」を使用

作り方

  1. 1 米は洗ってザルにあげます。
  2. 2 ウインナーは輪切りにします。
  3. 3 炊飯器の内釜に、①の米、えだまめ、ウインナー、コンソメを入れ、さらに木綿豆腐を手でちぎってのせてから、2合の目盛よりすこし少なめの水を入れて普通炊きします。
  4. 4 炊きあがりに塩を振り、豆腐がなじむようにさっくりと混ぜたら、器に盛りつけ、フライドオニオンと黒こしょうを振ります。
Point
豆腐は手でちぎって入れる
こちらも豆腐の水切りなしの手軽なレシピです。豆腐に含まれる水分量を考え、炊飯器の水加減を2合よりすこし少なめにするのがポイント。豆腐は、炊き上がったごはんをほぐすときに一緒にほぐれるため、適当な大きさで構いません。

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