電子レンジには大きくフラット式とターンテーブル式の2種類があり、タイプによってお皿の置き方や食材の並べ方が違います。まずはそこからチェック！

温めや解凍だけじゃモッタイナイ！　食材の下ごしらえから時短調理まで、電子レンジの実力をあますところなく活用するワザを料理のプロが教えます♪

簡単な調理だけでなく、手抜きに見えない立派なおかずや凝ったメニューもパパッと作れるのが電子レンジのすごいところ。家族も大満足の「電子レンジでチンするだけの時短レシピ」をご紹介します。ぜひ、お試しあれ！

いつもの料理も、電子レンジを賢く使って簡単に。調理時間が短縮できるのはもちろん、ガスやIHを使用しないので省エネになり、結果的に節約にもつながる、まさに一石三鳥の絶品レシピをお届けします。