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ハワイ風ポキ丼

甘辛のタレと香味野菜がまぐろと相性抜群!
ハワイ風ポキ丼をご紹介します!

材料 (2人分)

  • まぐろ 200g
  • アボカド 1個
  • お好みの野菜 適量
  • 卵黄 2個
  • ごはん 適量
  • <A>
  • 濃口しょうゆ 大さじ2
  • 本みりん 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 小さじ1
  • しょうが(おろし) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 まぐろは1.5センチ角に切ります。アボカドは皮と種を取り除き薄切りにします。
  2. 2 ボウルに<A>とまぐろを入れ、30分以上冷蔵庫で休ませて味をなじませます。
  3. 3 器にごはん、アボカド、お好みの野菜を盛り付け、さらに②をのせ、卵黄を添えます。
Point
ポイントはアボカドの切り方。アボカドの縦半分に一周ぐるりと切り込みを入れて2つに分けたら、包丁のあごの部分またはスプーンを使って種を取り出し、皮を剥いてスライスします。

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