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鶏塩鍋つゆでイタリアンハンバーグ鍋

お子様の大好きなハンバーグを使った洋風鍋です!

材料 (4人分)

  • 合びき肉 300g
  • 玉ねぎのみじん切り 1/2個分
  • ナツメグ 小さじ1/4
  • こしょう 少々
  • パン粉 大さじ6
  • 牛乳 大さじ6
  • 小さじ1/3
  • 白菜 1/8株
  • ブロッコリー 1/2株
  • しめじ 1パック
  • じゃがいも 2個
  • サラダ油 小さじ1
  • <A>
  • 鶏塩鍋つゆ 1袋
  • トマトカット缶 200g
  • <味変>
  • 粉チーズ、カレー粉 適量
  • <鍋〆>
  • ショートパスタ お好みの量で

作り方

  1. 1 ボウルに<ハンバーグだね>の材料をすべて入れ、よく混ぜ4等分の小判型に成型します。
  2. 2 白菜はざく切り、ブロッコリー、しめじは小房に分けます。じゃがいもは皮をむきくし切りにします。
  3. 3 フライパンにサラダ油を敷き、①のハンバーグを焼きます。表面だけ、焼き色がつくくらいに焼いたら取り出し、同じフライパンでじゃがいもを炒めます。肉の脂を吸わせるように炒めたら取り出します。
  4. 4 鍋に白菜、じゃがいも、ハンバーグ、しめじ、ブロッコリーの順に入れ、<A>を入れてフタをして沸騰させます。沸騰したらフタを取って、火が通ったらいただきます(お好みで粉チーズやカレー粉をかけながら味変してもおいしくいただけます)。
Point

トマトソースで時短!
「鶏塩鍋つゆ」の出汁は鶏のブイヨンと一緒なので、トマト缶やトマトジュースを加えるだけで、手軽ながらしっかり煮込まれた味に仕上がります。
カレーとトマトの相性は抜群!
インドカレーの多くがトマトベースであることからもわかるように、カレーとトマトの相性は抜群。カレーに入ったスパイスで食欲が増すメリットも。
〆はパスタでイタリアン風。
ショートパスタはあらかじめ茹でずに、そのまま鍋へIN。旨みたっぷりのスープを吸わせるように鍋の中で茹でていくことでおいしくなります。

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