ひとくちに鍋といっても侮るなかれ。シリーズでお届けしている鍋特集、今回はカラダにやさしい「ヘルシー鍋」をテーマに、カラダをポカポカに温めてくれるプロ考案の鍋レシピをご紹介します。実は冬に旬を迎える食材には、カラダを温め、冷えを取り除く効果が期待できるものが豊富にあります。そんな健康食材をたっぷり使ったヘルシー鍋で、寒い冬を乗り切りましょう!
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