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みそボロネーゼ

アレンジ自在なボロネーゼソースを使用した「みそボロネーゼ」のレシピをご紹介します。

材料 2人分

  • カットトマト缶 1/2缶
  • 合いびき肉 200g
  • たまねぎ 30g
  • にんじん 30g
  • しょうが 1片
  • ローリエ 1枚
  • オリーブ油 大さじ1
  • みそ 大さじ2
  • 麹甘酒 大さじ4
  • 小さじ1/2
  • 100ml
  • スパゲティー 160g
  • パセリ(みじん) 適量

作り方

  1. 1 たまねぎ、にんじん、しょうがをみじん切りにします。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を中火に熱し、①を炒めます。たまねぎがしんなりしてきたら、ひき肉を入れてそぼろ状に炒めます。
  3. 3 トマト缶、ローリエ、みそ、甘酒、塩、水を入れ、弱目の中火で15分煮ます。
  4. 4 鍋に湯を沸かし、1%の塩(分量外)を入れ、スパゲティーを茹でます。
  5. 5 ③のソースを半量取り分けたら、③のフライパンに茹で上がったスパゲティーを加え、サッと絡ませて器に盛ります。取り分けたソースをかけ、パセリを散らします。
Point
トマト・みそ・甘酒で作る旨みたっぷりな万能調味料
あっさりしたカットトマトに甘酒の〝麹のチカラ〟が加わることで、まるで煮込んだようなコクを出すことができます。本来はいろんな野菜とブイヨンでコクを出しますが、今回は発酵食品を活用して手軽なレシピに!

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