みそボロネーゼ
アレンジ自在なボロネーゼソースを使用した「みそボロネーゼ」のレシピをご紹介します。
材料 2人分
- カットトマト缶 1/2缶
- 合いびき肉 200g
- たまねぎ 30g
- にんじん 30g
- しょうが 1片
- ローリエ 1枚
- オリーブ油 大さじ1
- みそ 大さじ2
- 麹甘酒 大さじ4
- 塩 小さじ1/2
- 水 100ml
- スパゲティー 160g
- パセリ(みじん) 適量
作り方
- 1 たまねぎ、にんじん、しょうがをみじん切りにします。
- 2 フライパンにオリーブ油を中火に熱し、①を炒めます。たまねぎがしんなりしてきたら、ひき肉を入れてそぼろ状に炒めます。
- 3 トマト缶、ローリエ、みそ、甘酒、塩、水を入れ、弱目の中火で15分煮ます。
- 4 鍋に湯を沸かし、1%の塩(分量外)を入れ、スパゲティーを茹でます。
- 5 ③のソースを半量取り分けたら、③のフライパンに茹で上がったスパゲティーを加え、サッと絡ませて器に盛ります。取り分けたソースをかけ、パセリを散らします。
Point
トマト・みそ・甘酒で作る旨みたっぷりな万能調味料
あっさりしたカットトマトに甘酒の〝麹のチカラ〟が加わることで、まるで煮込んだようなコクを出すことができます。本来はいろんな野菜とブイヨンでコクを出しますが、今回は発酵食品を活用して手軽なレシピに!
あっさりしたカットトマトに甘酒の〝麹のチカラ〟が加わることで、まるで煮込んだようなコクを出すことができます。本来はいろんな野菜とブイヨンでコクを出しますが、今回は発酵食品を活用して手軽なレシピに!