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節約レシピ!ちくわのきんぴらロール

これさえ知っておけば、ちくわレシピのレパートリーがぐんと広がる! プロのアイデアが光る「ちくわのきんぴらロール」をご紹介します。

材料

  • ちくわ 4本
  • パプリカ(赤・黄)  各1/4個
  • 大葉  4枚
  • 濃口しょうゆ 小さじ1
  • 本みりん 小さじ1
  • ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1 ちくわは、縦に切り込みを入れて開きます。パプリカは細切りに、大葉は縦半分に切ります。
  2. 2 フライパンにごま油を中火に熱し、パプリカを炒めます。油が全体に行き渡ったら、しょうゆ、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒めます。
  3. 3 ちくわに大葉を敷いてから②を置いて巻き、楊枝で2カ所刺してとめます。その間を切って完成です。 ※ちくわ1本から2つできるイメージです。
Point
大きく開いたちくわに具材を巻くので、爪楊枝2本を使ってとめましょう。それを真ん中で半分に切ると、写真のようにそれぞれに爪楊枝が刺さったきんぴらロール2個が完成!

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