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牡蠣とチンゲン菜のうま煮豆腐

メインのおかずから副菜、おつまみまで、普段の献立に大活躍する豆腐。
ほっこりやさしい味の牡蠣とチンゲン菜のうま煮豆腐をご紹介します!

材料 (3~4人分)

  • 生牡蠣(洗い済) 200g
  • 絹豆腐 1丁(350g)
  • チンゲン菜 1株
  • 片栗粉 大さじ2
  • キャノーラ油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • <A>
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 200ml
  • 料理酒 大さじ1
  • しょうが(千切り) 1/2片
  • オイスターソース 大さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1 豆腐は水気を切って3センチ角の色紙切り(※)に切ります。チンゲン菜は4センチ長さに切ります。牡蠣は水気をしっかりと拭き取り、片栗粉をまぶします。
  2. 2 フライパンにキャノーラ油を敷き、中火にかけて牡蠣の両面を焼き、バットに取り出します。
  3. 3 フライパンを拭き、<A>を煮立たせ、豆腐、チンゲン菜、牡蠣を入れて5分煮ます。
  4. 4 器に盛り付け、ごま油を回しかけます。
    ※色紙のように正方形に薄く切りましょう。
Point
牡蠣は片栗粉をコーティングすることで縮まず、旨みを閉じ込め、プリッと仕上がります。また、片栗粉は料理全体にほどよいとろみをつけてくれる効果もあります。

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