やみつきピリ辛よだれ白菜
白菜丸ごと!
材料 (2人分)
- 白菜 300g
- 鶏むね肉 1枚(300g)
- 塩 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- 料理酒 大さじ1
- <たれ>
- ラー油 大さじ1
- 濃口しょうゆ 大さじ2
- 黒酢 大さじ1
- 上白糖 小さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1/2
- しょうが(みじん切り) 1片
- にんにく(おろし) 少々
作り方
- 1 白菜はざく切りにします。鶏肉は砂糖と塩をすりこみ、5分ほどなじませます。
- 2 耐熱皿に白菜を敷き、その上に鶏肉を載せたら酒を振り、ラップをかけて600wで5分加熱します。
- 3 鶏肉の上下を返して再びラップをかけ、3分加熱したら、そのまま5分蒸らします。
- 4 ラップを取り、鶏肉を薄切りにして、混ぜ合わせた<たれ>をかけます。
Point
白菜と鶏肉を一緒にレンチンすると、時短になることはもちろん、白菜の水分で鶏肉がしっとりとやわらかく仕上がります。