無限なす餃子
ジュワッと旨味が凝縮。
材料 (4人分)
- なす 4本
- 豚ひき肉 150g
- きゃべつ 120g
- にら 5〜6本(30g)
- しょうが 1片
- ごま油 大さじ1
- 糸唐辛子 適量
- 白いりごま 適量
- <A>
- 片栗粉 大さじ1
- 料理酒 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- 濃口しょうゆ 大さじ1/2
- オイスターソース 小さじ1
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 少々
作り方
- 1 なすは縦5ミリ幅に切り、水にさらして水気をきって耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで3分加熱して冷まします。
- 2 きゃべつはみじん切りにし、塩(分量外・ひとつまみ)を振って耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで1分加熱します。
- 3 にらは小口切りに、しょうがはみじん切りにします。
- 4 袋に②、③、ひき肉、<A>を入れてよく混ぜ合わせます。
- 5 ①のなすの水気を拭き取ったら両面に片栗粉(分量外)を薄くふり、④のタネを等分にのせて半分に折ります。
- 6 フライパンにごま油を熱して④を並べて焼き、焼き色がついたら裏返します。裏返したらフタをして弱火にし、2分ほど火が通るまで蒸し焼きにします。
- 7 器に盛り付け、糸唐辛子と白ごまを振ります。
Point
なすをレンジで加熱すると、柔らかくなって肉だねを巻けるようになります。片栗粉をまぶすときは、キッチンペーパーで水分をしっかり取りましょう。