美味豚となすのしょうが焼き
しょうがの甘辛ソースでいただく、美味豚となすの鉄板コンビ。
材料 (2人分)
- 美味豚生姜焼き用ロース 1パック(200g)
- なす 2本
- 玉ねぎ 1/2個
- 小麦粉 適量
- サラダ油 大さじ1
- <A>
- 醤油・酒・みりん 各大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- すりおろししょうが 大さじ1
- 塩・こしょう 少々
- いりごま白 少々
食材の選び方
なすは、色が濃く、表面にハリとツヤがあり、首が太いものを選びましょう。ヘタのトゲが鋭いのも新鮮な証拠。
作り方
- 1 豚肉は長さ半分に切り、塩・こしょうで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
- 2 なすは乱切りにし、水にさらしてペーパータオルで水気を拭く。 玉ねぎはくし切りにする。
- 3 フライパンに油を熱し、中火で豚肉を焼く。
- 4 豚肉に火が通ったらフライパンの端に寄せ、なすを炒める。
- 5 玉ねぎが透き通り、なすがしんなりしてきたら<A>を加え、煮からめる。
- 6 仕上げにいりごまを振ってお召し上がりください。
Point
なすは、水分が多く傷みやすいので、冷蔵の場合は1本ずつラップに包んで保管しましょう。