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ガイヤーン

おうちで簡単タイ料理!「ガイヤーン」のレシピをご紹介します。

材料

  • 桜姫鶏もも肉 1枚
  • <A>
  • オイスターソース 小さじ2
  • ナンプラー 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • にんにくのすりおろし 1/2片
  • パクチー根(みじん切り) 1束分

  • 付け合わせ(レモン・パクチー・トマト)

作り方

  1. 1 ジップロックに鶏もも肉とAを入れてもみこみ、30分~半日漬ける。
  2. 2 ①を耐熱皿にのせ、レンジで3~4分加熱して、魚焼きグリルまたはオーブントースターで皮目がこんがり焼き色がつくまで焼く。
    *魚焼きグリルだけで焼くと焦げやすい為、レンジで八分通り火を通し、魚焼きグリルで皮目に焼き色をつけます。
  3. 3 食べやすい大きさにカットして皿に盛り、付け合わせを添える。
Point
*オーブンで焼く場合
220℃のオーブンで約20分焼きます。

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