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むねマヨ炒め
むねマヨ炒め
鶏胸肉
なす
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簡単! 鶏むね肉を使った「むねマヨ炒め」のレシピをご紹介します。
材料
鶏むね肉
1枚
茄子
3本
めんつゆ
小さじ2
片栗粉
適量
<A>
マヨネーズ
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
酒
大さじ1
醤油
小さじ1
作り方
1
鶏むね肉はそぎ切りにしてめんつゆで下味をつけ、片栗粉をまぶす。
2
茄子は乱切りにする。
3
フライパンに油を熱して、①を両面焼き、②を加えてさらに炒める。
4
<A>
を入れて炒め合わせる。
Point
鶏むね肉は繊維を断ち切るようにそぎ切りにすると柔らかい食感に仕上がります。
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