ウイルスと人間

いなげや・からだにいいことからだや健康の専門家がおすすめする風邪予防にいいこと

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医師や専門家のやっている風邪予防をご紹介

風邪が流行する季節になってきました。
風邪は、生活習慣を整えてウイルスを撃退したり、免疫力をつける食事の工夫が予防につながります。
風邪対策の専門家に、その方法を教えてもらいました。

健康・美容・ダイエットなど、ヘルスケアに関する記事を幅広くお届けする雑誌『からだにいいこと』を発行。『からことWeb』でも最新の情報発信している。

親子でチャレンジ!親子で手洗いカレンダー

風邪予防におすすめの「手洗いカレンダー」を
親子で一緒にやってみましょう!やり方は、簡単。
まず、手洗いカレンダーをダウンロードして、
手洗いができた日は、お子さんが好きな色で丸をつけるか、
お母さん、お父さんが花丸をつけるだけ。
親子でチェックすれば、手洗いも楽しく習慣づけられます。

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承り: AM9:00~PM5:30 (土曜・日曜および 1/1~1/3は除く)

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