スープジャーで野菜たっぷりミネストローネ
アウトドアでいただく具だくさんスープはいかが? トマトソースを使ったミネストローネなら、野菜を切って煮込むだけとあまり手間をかけずに作ることができるのでおすすめです。外でいただくスープは、心もほっこり温めてくれますよ。
材料 (2人分)
- ウインナー 2本
- ブロッコリー 2~3房
- 玉ねぎ 1/8個
- じゃがいも 小1個
- にんじん 30g
- コンソメ(固形) 1個
- トマトジュース(食塩無添加) 200ml
- 塩・こしょう 各少々
作り方
- 1 スープジャーは熱湯を入れて温めておきます。
- 2 ウインナーは輪切り、ブロッコリーは一口大、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは1センチ角に切ります。
- 3 鍋に水(分量外200ml)とコンソメ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんを入れフタをして中火で5分煮ます。
- 4 ウインナー、ブロッコリー、トマトジュースを入れて再沸騰したら火を止め、塩・こしょうで味を調えます。
- 5 熱湯を捨ててスープジャーにスープを入れます。
Point
熱湯を入れて、スープジャーを事前に温めることで保温状態を長くキープすることができます。