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蒸し鶏と野菜漬け和えサラダ

ヘルシーなのに食べ応え◎

材料 (4人分)

  • 野菜漬け 300g
  • 鶏むね肉 1枚
  • 大葉 1束(10枚)
  • <A>
  • 料理酒 大さじ2
  • 大さじ2
  • 小さじ1/2

作り方

  1. 1 耐熱皿に鶏肉を置き(皮目を下にする)、<A>をふり、ふんわりとラップをして600Wで4分加熱します。
  2. 2 ①を取り出し、上からラップをぴったりとしてそのまま冷まします(30分)。
  3. 3 鶏肉をひとくち大に裂きます。
  4. 4 ボウルに③と野菜漬けを入れ、和えたら器に盛ります。
  5. 5 千切りした大葉をのせます。

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