エールトップ
エール トップページ
期間限定おすすめ記事
冬の豆腐おかず
お粥のチカラ
節分で福招き
家拉麺絶品アレンジ術!
ほうれんそうのおいしさ再発見
白菜のおいしさ再発見
新・粗挽きサク旨メンチカツ
特集記事
おもちのおいしさ再発見!
めざせ!うち鍋の達人 ~ヘルシー鍋特集~
スーパーマーケットのお仕事大公開!
食材を使い切るワザ!
ふだんも使える!ローリングストック活用術♪
これまでの特集記事
いなげや満足レシピ
お楽しみダウンロードキット
いなげや公式
アプリ・SNS
ぴいちゃんの
インスタグラム
エール トップページ
期間限定おすすめ記事
冬の豆腐おかず
お粥のチカラ
節分で福招き
家拉麺絶品アレンジ術!
ほうれんそうのおいしさ再発見
白菜のおいしさ再発見
新・粗挽きサク旨メンチカツ
特集記事
おもちのおいしさ再発見!
めざせ!うち鍋の達人 ~ヘルシー鍋特集~
スーパーマーケットのお仕事大公開!
食材を使い切るワザ!
ふだんも使える!ローリングストック活用術♪
これまでの特集記事
いなげや満足レシピ
お楽しみダウンロードキット
いなげや公式
アプリ・SNS
ぴいちゃんの
インスタグラム
トップ
>
レシピ
>
蒸し鶏と野菜漬け和えサラダ
蒸し鶏と野菜漬け和えサラダ
サラダ
大葉
シェア
ツイート
LINEで送る
ヘルシーなのに食べ応え◎
材料 (4人分)
野菜漬け
300g
鶏むね肉
1枚
大葉
1束(10枚)
<A>
料理酒
大さじ2
水
大さじ2
塩
小さじ1/2
作り方
1
耐熱皿に鶏肉を置き(皮目を下にする)、
<A>
をふり、ふんわりとラップをして600Wで4分加熱します。
2
①を取り出し、上からラップをぴったりとしてそのまま冷まします(30分)。
3
鶏肉をひとくち大に裂きます。
4
ボウルに③と野菜漬けを入れ、和えたら器に盛ります。
5
千切りした大葉をのせます。
プライバシーポリシー
お問い合わせ
いなげや公式
アプリ・SNS
ぴいちゃんの
インスタグラム
店舗・チラシ
会社案内
環境・社会貢献活動
いなげやホームページに掲載された内容の無断転載を禁止します。