京風ふわとろ天津飯
本格的な味を手軽に!
材料 (2人分)
- かにかま 80g
- ねぎ(斜め薄切り) 1/2本
- あたたかいご飯 茶碗2杯分
- 焼き油 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/2
- <A>
- 卵 4個
- 牛乳 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 塩 一つまみ
- <B>
- 鶏がらスープ 180ml
- 濃口しょうゆ 大さじ1
- オイスターソース 小さじ1
- 本みりん 小さじ1
- 片栗粉 大さじ1と1/2
作り方
- 1 かにかまは粗くほぐし、ねぎは斜め薄切りにします。
- 2 器にご飯を盛ります。
- 3 フライパンに焼き油を入れ中火にし、温まったらかにかまを混ぜた<A>を一気に加え入れ、さい箸で大きく混ぜながら半熟に火を通し、半量ずつ②にのせます。
- 4 ボウルに<B>とねぎを入れ、電子レンジで2分加熱。一度取り出し、よく混ぜてから再度電子レンジで1分加熱し、ごま油を入れ混ぜたら③ の上に半量ずつかけます。
Point
かにかまを使うことで、家計にもやさしく手軽に、風味と旨みのある天津飯を楽しむことができます。