さっぱり爽やかフルーツラッシー
ヨーグルト×牛乳のカラダが喜ぶドリンク。お好みのフルーツと♪
材料 (1人分)
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▼オレンジラッシー
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牛乳
120ml
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プレーンヨーグルト
120g
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砂糖
大さじ1
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オレンジ
1個
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▼キウイラッシー
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牛乳
120ml
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プレーンヨーグルト
120g
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砂糖
大さじ1
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キウイフルーツ
1個
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ゴールドキウイフルーツ
1個
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▼ベリーラッシー
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牛乳
120ml
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プレーンヨーグルト
120g
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砂糖
大さじ1
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レモン汁
小さじ1
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冷凍ベリー
50g
作り方
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1
材料をジューサーに入れ撹拌(かくはん)し、グラスに注ぐ。お好みでトッピングも♪