発酵食品+ビタミン豊富な すりおろしりんごと甘酒のホットドリンク
おいしさとカラダのケアを考えた一石二鳥の絶品ドリンクをお楽しみください。
材料 （1人分）
- りんご 1/4個
- 甘酒 100ml
作り方
- 1 りんごは芯を取り、皮ごとすりおろします。
- 2 器に①と甘酒を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱します。
Point
すりおろしりんごは、つぶつぶが残るくらい粗めの方がりんごの食感も楽しめるので、ブレンダーではなく、おろし金を使いましょう。
Point
フライパンでドリンクの水分を飛ばして煮詰めることで、お砂糖なしのヘルシージャムに。ヨーグルトに入れたり、パンにつけたり、おいしくいただけます。
