ビタミンCの宝庫!皮ごと焼きみかんジュース
おいしさとカラダのケアを考えた一石二鳥の絶品ドリンクをお楽しみください。
材料 (1人分)
- みかん 2個
作り方
- 1 みかんは皮をむかず、全体に塩少々(分量外)をつけてこすり洗いし、水で流して水気を拭きます。
- 2 1個は果汁を絞って器に注ぎます。
- 3 トースターの天板にみかんを並べ、180℃で10分焼きます。
- 4 ③の粗熱が取れたら焦げたところを取り除き、ざく切りして②に入れます。
Point
みかんは焼くと甘みが増し、皮もやわらかくなるのでまるごと食べられます。みかん100%の栄養たっぷりドリンクをどうぞ。