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ほたるいかと菜の花の和風パスタ

ほたるいかと菜の花が相性抜群! 魚介の旨みが引き立つごちそうの一皿。

材料 (2人分)

  • スパゲティ 160g
  • ほたるいか 1パック
  • 菜の花 1束
  • にんにく 1片
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2〜3
  • バター 10g
  • オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1 ほたるいかは目を取り、さっと水洗いして水気をとる。菜の花は軸先を少し切り、食べやすい長さに切る。にんにくは縦半分に切り、芽を取り除いて粗いみじん切りに
  2. 2 スパゲティを指定時間より1分短めに茹でる。さらに茹で上がる1分前に菜の花を加えて一緒にゆでる。
  3. 3 スパゲティを茹でている間に、フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱めの中火で熱し、にんにくの香りが立ってきたら①のほたるいかを加え、さっと炒める。
  4. 4 茹で上がったスパゲティと菜の花を③に加え、茹で汁約50cc、めんつゆ、バターを加えてあえる。汁気を軽く飛ばしながら味を調えて、器に盛りつける。

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