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回鍋肉風焼うどん

旨みたっぷりの味噌ダレが決め手! こってり味で食欲が増す「回鍋肉風焼うどん」のレシピをご紹介します。
調理時間は約10分です。

材料 1人分

  • 冷凍うどん 1玉
  • 豚バラ薄切り 100g
  • きゃべつ 100g
  • ピーマン 1個
  • 長ねぎ 1/3本
  • ごま油 少々
  • <A>
  • おろしにんにく
  • 豆板醤 各小さじ1/2
  • 料理酒
  • みりん
  • みそ 各大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1 豚肉を4cmの長さに切ります。きゃべつはざく切り、ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにします。
  2. 2 ボウルに<A>を混ぜ合わせたら、豚肉を入れて混ぜます。豚肉の上に、きゃべつ、ピーマン、長ねぎをのせたら、一番上に冷凍うどんを置いてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱します。
  3. 3 ②のボウルを取り出して上下を返します(うどんの上に、具材の肉や野菜をのせます)。ラップをして再度4分加熱します。
  4. 4 ③のボウルのラップを外し、ごま油を回しかけよく混ぜてから器に盛って完成です。
Point
豚肉にしっかり下味をつけておくのがポイント。途中で上下を返して再加熱することで、全体にムラなく火が通ります。加熱後は、残ったタレもうどんに絡めて和えれば、しっかり味のついた食べ応えのある一皿に仕上がります。

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