回鍋肉風焼うどん
旨みたっぷりの味噌ダレが決め手! こってり味で食欲が増す「回鍋肉風焼うどん」のレシピをご紹介します。
調理時間は約10分です。
調理時間は約10分です。
材料 1人分
- 冷凍うどん 1玉
- 豚バラ薄切り 100g
- きゃべつ 100g
- ピーマン 1個
- 長ねぎ 1/3本
- ごま油 少々
- <A>
- おろしにんにく
- 豆板醤 各小さじ1/2
- 料理酒
- みりん
- みそ 各大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
作り方
- 1 豚肉を4cmの長さに切ります。きゃべつはざく切り、ピーマンは乱切り、長ねぎは斜め切りにします。
- 2 ボウルに<A>を混ぜ合わせたら、豚肉を入れて混ぜます。豚肉の上に、きゃべつ、ピーマン、長ねぎをのせたら、一番上に冷凍うどんを置いてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱します。
- 3 ②のボウルを取り出して上下を返します(うどんの上に、具材の肉や野菜をのせます)。ラップをして再度4分加熱します。
- 4 ③のボウルのラップを外し、ごま油を回しかけよく混ぜてから器に盛って完成です。
Point
豚肉にしっかり下味をつけておくのがポイント。途中で上下を返して再加熱することで、全体にムラなく火が通ります。加熱後は、残ったタレもうどんに絡めて和えれば、しっかり味のついた食べ応えのある一皿に仕上がります。