鮭の韓国風包み蒸し

レンチン魚おかず! 「鮭の韓国風包み蒸し」 のレシピをご紹介します。
材料 1人分
- 生銀鮭 1切れ
- 椎茸 1個
- 長ネギ 1/8本
- 長芋 70g
- <たれ>
- コチュジャン 小さじ1
- 醤油 小さじ1/2
- 砂糖 小さじ1/2
- にんにくのすりおろし 1/2片
-
- マヨネーズ 小さじ1
作り方
- 1 椎茸はスライス、長ネギは斜めスライス、長芋は5mm厚さの輪切りにする。
- 2 鮭に<たれ>を塗る。
- 3 クッキングシート(30cm程度の長さ)に長芋、鮭、椎茸、長ネギの順にのせて、マヨネーズを絞り、包んで両端をねじる。
- 4 600Wのレンジで4分加熱する。
Point
時間があれば鮭に塩を振ってしばらく置き、水分をふき取ると臭みがしっかり取れます。もしくは少量の酒をまぶしてもいいです。