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鮭の韓国風包み蒸し

鮭の韓国風包み蒸し
レンチン魚おかず! 「鮭の韓国風包み蒸し」 のレシピをご紹介します。

材料 1人分

  • 生銀鮭 1切れ
  • 椎茸 1個
  • 長ネギ 1/8本
  • 長芋 70g
  • <たれ>
  • コチュジャン 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • にんにくのすりおろし 1/2片


  • マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1 椎茸はスライス、長ネギは斜めスライス、長芋は5mm厚さの輪切りにする。
  2. 2 鮭に<たれ>を塗る。
  3. 3 クッキングシート(30cm程度の長さ)に長芋、鮭、椎茸、長ネギの順にのせて、マヨネーズを絞り、包んで両端をねじる。
  4. 4 600Wのレンジで4分加熱する。
Point
時間があれば鮭に塩を振ってしばらく置き、水分をふき取ると臭みがしっかり取れます。もしくは少量の酒をまぶしてもいいです。

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