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たまご・乳製品

納豆チーズ焼き

納豆入り味噌汁

キャベツと豆腐のカレー煮

レンジで蒸し豆腐（韓国風）

海苔巻き豆腐の甘辛ソテー

キャベツの芯メンチ

芯を使った　きゃべつのキッシュ

外側の葉を使った　春きゃべつのポタージュ