進化系焼肉 豚肉+たこでハイブリッドサムギョプサル
豚肉と海鮮の両方が楽しめる「ハイブリッドサムギョプサル」をご紹介します。
材料 (2~3人分)
- 豚バラブロック 400g
- 真だこ 150g
- 玉ねぎ 100g
- にら 30g
- <A>
- コチュジャン 大さじ1.5
- キッコーマン わが家は焼肉屋さん 大さじ1.5
- 砂糖 各小さじ1/2
- 片栗粉 各小さじ1/2
- <お好みで>
- リーフレタス
- サンチュ
- えごま
- 白髪ねぎ 各適量
作り方
- 1 豚バラ肉は1cm幅の帯状にスライスして塩胡椒を振る。
- 2 たこは1口大、玉ねぎはスライス、にらは3cm幅に切る。
- 3 フライパンに油を熱して、豚肉を両面こんがり焼き、取り出して3cm幅にカットする。
- 4 ③のフライパンに玉ねぎを入れて炒め、たことにら、<A>を入れて炒め合わせる(油はひかずに、残った脂で焼く)。
- 5 皿の中心に④を盛り、まわりに豚肉を並べる。
Point
豚バラ肉はカットしてから焼くと焼き縮みしてしまうので、焼いてからカットすると形がきれいに整います。