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各種野菜のミールキット

冷凍したミールキットを賢く活用して、おいしく、栄養バランスも良い献立をパパッと作りましょう。

材料

  • 大根 半月切り
  • 玉ねぎ くし切り
  • きのこミックス※ 食べやすい大きさに切る・ほぐす
  • いんげん 4~5センチ長さ
  • にんじん 半月切り
  • ※椎茸、しめじ、ぶなしめじなど

作り方

  1. 1 レシピに合わせてカットし、それぞれ冷凍保存します。

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