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冷凍したミールキットを賢く活用して、おいしく、栄養バランスも良い献立をパパッと作りましょう。
材料
大根
半月切り
玉ねぎ
くし切り
きのこミックス※
食べやすい大きさに切る・ほぐす
いんげん
4~5センチ長さ
にんじん
半月切り
※椎茸、しめじ、ぶなしめじなど
作り方
1
レシピに合わせてカットし、それぞれ冷凍保存します。
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