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ヌアヤーン

おうちで東南アジアレシピを再現! タイ風の牛肉ステーキ「ヌアヤーン」のレシピをご紹介します。

材料

  • 牛サーロイン 2枚
  • <A>
  • ナンプラー 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1/2
  • にんにくすりおろし 少々
  • <B>
  • ナンプラー 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • にんにくすりおろし 少々
  • パクチーのみじん切り 少々
  • 唐辛子の輪切り 少々

  • サラダ油 適量
  • サニーレタス、レモン、プチトマトなど

作り方

  1. 1 牛サーロインは<A>に10分漬け込む。(室温に出しておく)
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、①を両面焼く。
  3. 3 焼けたら5分おいて肉汁を落ち着かせる。食べやすい大きさにカットする。
  4. 4 皿に①を盛り、混ぜた<B>、サニーレタス、レモン、プチトマトを添え、お好みでお肉の上にパクチの葉を散らす。
Point
牛サーロイン肉は焼き上がりすぐにカットすると旨味である肉汁が流れ出てしまいます。焼いた後温かい場所で5分ほど休ませてからカットするとお肉に肉汁が閉じ込められ、ジューシーなステーキに仕上がります。

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