冷やしだしの作り方

ひんやり旨みに満たされる夏のだし生活、はじめませんか?

暑い日でも、すっと体に入るやさしい旨み。夏の食卓にぴったりな冷やしだしの魅力と基本の作り方を紹介します。

ひんやり旨みに満たされる夏のだし生活、はじめませんか?

冷やしだしの3つの魅力

火を使わず、自家製だしが完成

材料を入れて冷やすだけでクリアな旨みのだしができあがり。煮出す必要がないので手軽に作れるのが魅力です。

ひんやりさっぱり夏でも食べやすい

冷たくすっきりとした味わいで、食欲がなくなりがちな夏の食卓にぴったり。暑い日でも箸が進みます。

だしの旨みで、きちんとおいしく

素材の味をだしがおいしく引き出して、あっさりしながらも旨みはしっかり。いろいろな料理に使えて、日々の食卓で重宝します。

冷やしだしの基本の作り方

すっきり上品な「昆布だし」とコクのある「いりこだし」で作る、冷やしだしの基本の作り方をご紹介します。

じっくり水出し

昆布だし

  • 昆布 15g
  • 1ℓ
昆布に切り込みを入れる

昆布の表面に汚れがあれば、キッチンペーパーなどでやさしく拭き取ります。旨みが出やすいよう、数カ所に切り込みを入れます。

昆布に切り込みを入れる
保存容器に「昆布+水」を入れる

保存容器に①と水を入れます。

保存容器に「昆布+水」を入れる
冷蔵庫でひと晩おく

冷蔵庫でひと晩おけば、すっきりとした旨みのだしが完成します。

冷蔵庫でひと晩おく

レンチン抽出

いりこだし

  • にぼし(頭と内臓を取って) 20g
  • 1ℓ
下処理として加熱する

いりこの頭と内臓を取り除き、耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で30秒加熱します。
※カラッとさせることで臭みを抑えられます。

下処理として加熱する
耐熱容器に「いりこ+水」を加えて再加熱

ボウルに①と水を入れてラップをし、再び電子レンジ(600W)で8分加熱します。

耐熱容器にいりこと水を加えて再加熱する
冷まして保存する

粗熱を取り、冷蔵庫で保存すればコクのあるいりこだしが完成します。

冷まして保存する

冷やしだしの保存法

冷蔵保存

冷蔵保存

消費期限:3〜4日

清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存し、なるべく早めに使い切りましょう。

冷凍保存

冷凍保存

消費期限:約1週間

冷凍する場合は、必ずだしをこして具材を取り除いてから保存容器や製氷器に入れて冷凍します。必要な分だけ解凍できて、使い勝手もGOOD。

教えて!冷やしだし

昆布を水に浸している様子

Q煮出しただしと、冷やしだしの違いは?

A

大きな違いは「味の出方」と「雑味の少なさ」です。煮出しただしは短時間でとれる一方、火を入れすぎるとえぐみが出やすくなることも。その点、時間をかけて旨みを引き出す冷やしだしは雑味が少なく、初心者でも失敗しにくいのが特徴です。

煮出しただしと、冷やしだしの違いは?

Q冷やしただしを温めても味は変わらない?

A

温めても使えますが、加熱しすぎるとクリアな風味が損なわれたり、雑味が出たりすることがあるため、軽く温める程度がおすすめです。

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