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ごまドレッシングで鮭フライのタルタルサラダ

市販ドレッシングでパパッと作れる絶品サラダ「ごまドレッシングで鮭フライのタルタルサラダ」をご紹介します!

材料 (2~3人分)

  • 生鮭 2枚
  • 塩・こしょう 少々
  • 薄力粉 
  • 溶きたまご
  • パン粉 各適量
  • オリーブ油 大さじ4
  • レタス   2~3枚
  • いんげん  80g
  • マッシュルーム 5~6個
  • <A>
  • ごまドレッシング  大さじ3
  • ゆでたまご(マッシュ) 2個分
  • たまねぎ(みじん) 20g
  • 甘酢らっきょう(みじん) 20g

作り方

  1. 1 生鮭は3~4等分に切り、塩、こしょうをして薄力粉、溶きたまご、パン粉の順に衣をつけます。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を弱目の中火に熱し、①を揚げ焼きにします。
  3. 3 レタスをひとくち大にちぎります。いんげんはヘタを切り落としてさっと水をかけ、ラップで包み、電子レンジで1分30秒加熱して冷水にとります。マッシュルームは薄切りにします。
  4. 4 器に②,③を盛りつけ、<A>を混ぜたタルタルソースをかけていただきます。
Point
タルタルソースに風味と食感を加える「らっきょう」がない場合は、たくあん、しば漬けなど、ご自宅にある漬物をみじん切りにして入れてもOKです。

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