

さあ、いよいよ炊飯器調理にチャレンジ。味しみしみでおいしい「とり大根定食」を例に、スイッチポン定食の基本の作り方をSTEPで丁寧にご紹介します。これを読めば、初めての方も今日から〝炊飯器シェフ〟になれること請け合いです♪
※詳しいレシピは次ページをご覧ください。

普段通りお米(2合の場合)を洗ったら、水を2合の目盛の少し下まで入れ、さらに氷を2〜3個入れます。
※氷を入れると、沸騰までの時間が長くなるため、お米にじっくり火が入っておいしく炊き上がります。


円形にカットしたクッキングシート※を敷き、カットした鶏肉、だいこんの順にのせます。炊飯器調理では「味のしみこみにくい具材から順番に入れていく」のがコツです。
※前ページ「クッキングシート活用術」 参照



具材をのせたら調味料を入れます。


内側を炊飯器に入れ<普通炊きモード>にセットしてスイッチポン!
※魚など火が通りやすい具材を使う場合は、
<早炊きモード>がおすすめです。



炊き上がったら、均一に味をしみこませるため、だいこんを一度ひっくり返し、おかず全体を混ぜます。炊飯器のフタを閉じ、5分ぐらい蒸すとさらに味がしみておいしく仕上がります。


おかずをボウルなどに取り出し、ごはんをほぐします。



クッキングシート
オーブン料理やお菓子作りの定番・クッキングシートが、炊飯器調理にも大活躍! 食材がくっつかず、こびりつきにくいほか、蒸気をしっかり通す特性を持っているので、ごはんもおかずもふっくら&味しみバッチリ。片づけもラクになる、頼れるアイテムです。

クッキングシート
オーブン料理やお菓子作りの定番・クッキングシートが、炊飯器調理にも大活躍! 食材がくっつかず、こびりつきにくいほか、蒸気をしっかり通す特性を持っているので、ごはんもおかずもふっくら&味しみバッチリ。片づけもラクになる、頼れるアイテムです。
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