![](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_mv_bg.jpg)
![おむすびが主役! 彩り豊かで食べ応え満点!](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_mv_pt.png)
![「主役」のおむすびおかずがいらない!具沢山おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_mv_ttl.png)
![これひとつで大満足!話題の具沢山おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec1_ttl.png)
たっぷりの具材で、見た目も食べ応えも満点♪ いま話題の「具沢山おむすび」を作ってみませんか? 作り方は、温かいごはんに具材を混ぜ込んでラップで包んでおむすびにするだけ。お弁当やおやつにぴったりな人気の具沢山おむすびレシピをお届けします。
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec1_img.png)
![具沢山おむすび基本の作り方](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_ttl.png)
ちょっとしたコツを覚えれば、あとはお好みの具材でいろんな具沢山おむすびが楽しめます。
![01鮭とスナップエンドウのおむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_set_ttl.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_set_img.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_set_img.png)
材料(2個)
- ごはん
- 130~150g
- 鮭切り身
- 1/2切れ(50gくらい)
- スナップエンドウ
- 2~3本
- 料理酒
- 小さじ1
- 塩
- 適量
![鮭の切り身](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_img.png)
![STEP01](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_step.png)
ボウルに鮭を⼊れて、酒をふりかけます。
![POINT](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_point.png)
酒をふりかけることで、鮭の臭み消しの効果があります。
![鮭の切り身とスナップエンドウ](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c2_img.png)
![STEP02](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c2_step.png)
スナップエンドウの筋を取って1センチ角にカットし、ラップをして600Wの電⼦レンジで1分20秒加熱します。
![POINT](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_point.png)
電⼦レンジ加熱で鮭がふっくら仕上がります。また、具材は細かすぎると食感がなくなってしまうため、ひとくち大を目安にすると良いでしょう。
![鮭の切り身とスナップエンドウとごはん](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c3_img.png)
![STEP03](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c3_step.png)
鮭の骨と皮を取り除いたら、スナップエンドウとごはんを加えてさっくりとしゃもじで混ぜ、ラップを使っておむすびをにぎります。
![POINT](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_point.png)
ふっくらとしたおむすびにするため、空気を入れるように混ぜるのがポイントです。
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c4_img.png)
![STEP04](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c4_step.png)
もう一度にぎってラップを外し、おむすびの表と裏に塩をふったら再度ラップで包んで完成です。
![POINT](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec2_c1_point.png)
ギュッとにぎらず、形を整える程度に。塩ひとつまみは、かけるというより「ふるう」イメージ。
![02しょうが焼き風具沢山おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set1_ttl.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set1_img.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set1_img.png)
![ワンポイント](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_onepoint.png)
紅しょうがを入れることで、しょうが焼き風にしています。すりおろしたしょうがは入っていないので、紅しょうがを除けばお子様でもおいしくいただけます。
材料(2個)
- ごはん
- 130~150g
- 豚こま肉
- 80g
- めんつゆ(3倍濃縮)
- 小さじ1
- 本みりん
- 小さじ1
- 万能ねぎ(小口)
- 適量
- 紅しょうが
- 適量
作り方
- 豚こま肉を粗く刻みます。
- ボウルに①とめんつゆ、みりんを加えてよく混ぜたら、ラップをせずに600Wの電子レンジで2分加熱します。
- ②にごはん、万能ねぎ、紅しょうがを加えてさっくりとしゃもじで混ぜ、ラップを使っておむすびにします。
![03炒りたまごとから揚げの具沢山おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set2_ttl.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set2_img.png)
![おむすび](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_set2_img.png)
![ワンポイント](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec3_onepoint.png)
たまごは2回に分けて電子レンジにかけることで、ふわっとした炒りたまごのように仕上がります。ほうれん草はサッと熱が通れば良いので、2回目で加えましょう。
材料(2個)
- ごはん
- 130~150g(温かいもの)
- から揚げ(惣菜)
- 2個
- 冷凍ほうれん草
- 10g
- たまご
- 1個
- 上白糖
- 小さじ1
- 牛乳
- 小さじ1
- 塩
- 小さじ1/4
- ごま油
- 少々
- 黒ごま
- 適量
作り方
- から揚げをひとくち大に切ります。
- ボウルにたまご、砂糖、牛乳を入れて菜箸で溶き、さらにから揚げを入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱します。一度取り出して粗くほぐしたら冷凍ほうれん草を加え、再度30秒加熱します。
- ②にごはん、塩、ごま油、黒ごまを入れます。さっくりとしゃもじで混ぜ、ラップを使っておむすびにします。
![いなげやバイヤーおすすめアイテム](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec5_ttl.png)
![ヤマサ 昆布つゆ](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec5_goods1.jpg)
昆布つゆ
昆布だしを中心に、かつおだしを加え、まろやかでコクのある味に仕上げたお得な3倍濃縮つゆです。めん類のつけ・かけから煮ものなど「だし」が決め手のお料理に幅広くお使いいただけます。
![かどや 純正ごま油](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec5_goods2.jpg)
純正ごま油
「純正」はごま油100%の証。良質のごまを香ばしく煎り上げ、丁寧に搾った香り高いごま油です。炒め物をはじめ、中華、和食、揚げ物など、さまざまな料理の旨みや風味をアップします。
![冷蔵庫の食材を活用し手軽でコスパの良い具沢山おむすびをお楽しみください!](https://inageya-yell.com/wp-content/themes/master-theme/image/riceball/03/pc_sec5_txt.png)