風邪が流行する季節になってきました。 風邪は、生活習慣を整えてウイルスを撃退したり、免疫力をつける食事の工夫が予防につながります。 風邪対策の専門家に、その方法を教えてもらいました。
風邪予防におすすめの「手洗いカレンダー」を
親子で一緒にやってみましょう！やり方は、簡単。
まず、手洗いカレンダーをダウンロードして、
手洗いができた日は、お子さんが好きな色で丸をつけるか、
お母さん、お父さんが花丸をつけるだけ。
親子でチェックすれば、手洗いも楽しく習慣づけられます。
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